Pozornost ve vztahu

Na co zaměříme pozornost, to vidíme

Vše na co se soustředíme, to se zvětšuje. Pokuste se podívat touto optikou i na vaše partnerství. Pokud na partnerovi hledáme chyby, tak jich přibývá. Často poslouchám, že bychom chtěli toho druhého vidět lépe, ale že nás opět nezklame a udělá něco zase špatně tak jak jsme očekávali. A to je právě ten důvod. Dokud očekáváme, že nás zradí, že selže, že nás zklame, tak jsme s tím stále dokola konfrontováni. Obvykle si naše hluboké nastavení ani neuvědomuje a proto je třeba se podívat na naše vztahy do větší šíře a v nejlepším případě pomocí průvodce.

Rozhovor se svým vnitřním dítětem v rámci terapie nám může nabídnout zajímavý nevšední pohled na sebe samého. Pokud tedy odkryjeme to co nás svazuje, je možné se od toho osvobodit.